РеФорма

Студия пилатеса · Волоколамск

Для тебя. Для тела. Для формы.

Пилатес на реформерах в камерной студии: мягко, безопасно и с вниманием к каждому движению. Подойдёт и новичкам.

  • 1 000 ₽первая тренировка
  • 1 на 1или в паре
  • 28ул. Панфилова
Тренировка на кадиллаке в студии пилатеса РеФорма
Место для фото assets/photos/hero.jpg

01О студии

Почему РеФорма

  • Бережно к телу

    Нагрузка без ударов и перегрузок на суставы. Укрепляем мышцы кора и осанку.

  • Индивидуальный подход

    Малые группы и персональные занятия. Тренер видит каждого и подбирает программу под цель.

  • Реформеры

    Профессиональные тренажёры для пилатеса. Подходят для восстановления и для тонуса.

  • Спокойная атмосфера

    Уютная студия, где можно выдохнуть, переключиться и вернуться к себе.

02Принципы

Шесть принципов пилатеса

  • 1
    ДыханиеГлубокий вдох и полный выдох включают мышцы кора
  • 2
    КонцентрацияВнимание на движении, а не на мыслях о делах
  • 3
    КонтрольКаждое движение осознанное, без рывков
  • 4
    ЦентрСила идёт от «центра» тела: пресса, спины и таза
  • 5
    ПлавностьДвижения перетекают друг в друга, как танец
  • 6
    ТочностьЛучше меньше повторов, но идеально правильно

04Стоимость

Цены на тренировки

Индивидуальная тренировка

Персональное занятие с тренером, 1 на 1

1 350₽

Записаться

Сплит тренировка

Занятие в паре: вместе веселее и дешевле

1 000₽

Записаться
Для новичков

Первая тренировка

Знакомство со студией, реформером и тренером

1 000₽

Записаться

05Адрес

Как добраться

Карта Яндекса подгружается после согласия на cookie

Открыть в Яндекс Картах
  • Волоколамск, ул. Панфилова, 28Студия пилатеса «РеФорма»
  • 8 926 314-13-10Позвоните, если сложно найти вход